Lectures pour la pratique artistique et le développement personnel
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Transformez votre vie

Louise Hay  |  Poche Marabout
Une lecture très inspirante, sur le pouvoir de la pensée positive et des affirmations pour comprendre les blocages qui nous limitent dans notre développement et pour pouvoir peu à transformer notre vie.
Par Louise Hay, une des figures de proue de la pensée positive aux Etats-Unis. 

Bounce

Matthew Syed  | 
Comment définir le talent ? Quel est le point commun entre Federer, Picasso et Mozart ? Nait-on  plus talentueux que les autres... Matthew Syed nous explique et démontre dans ce livre passionnant comment le travail acharné et la pratique intelligente nous amène à l'excellence.

A regarder

FMTV Food Matters - Le Netflix du développement personnel 

FMTV.com
C'est un site de streaming fonctionnant un peu comme Netflix et qui donne accès à de nombreux documentaires et videos sur la nutrition, la santé, le développement personnel et la société. Il regorge de sources d'inspiration pour apprendre à prendre soin de soi et à mieux comprendre le monde qui nous entoure. En anglais uniquement. 

Santé et pratique vocale​

Hydratation avec Dr Nelson's Inhaler

John Bell & Croydon  |  £32,50 - £43
Une bonne hydratation est l'un points cruciaux pour le chanteur. Il faut généralement 4 heures à l'eau qu'on boit pour atteindre nos cordes vocales. Ce sytème d'inhalateur permet d'obtenir une hydratation locale de la gorge immédiate grâce aux micros gouttelettes qui circulent dans la vapeur d'eau et viennent se poser sur les cordes vocales. C'est un outil également très utile en cas de maladie (angine, laryngite...). A utiliser matin et soir, où à n'importe quel moment de la journée. S'assurer d'attendre 20 min avant de chanter après inhalation et 45 minutes avant de sortir. Vérifier également la température de l'eau pour ne pas se bruler. 

Balle de Fitness, Yoga, Pilates

Decathlon |  12.99€
Excellente comme outil de fitness, le ballon est aussi très utile dans la pratique vocale pour relâcher les tensions du mur abdominal qui peuvent se produire lorsque l'on chante et parfois causer de la constriction vocale.